Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 15 Mart 2007  

Yürüye yürüye bırakın



Sigarayı bırakmak için bir de yürümeyi deneyin... Yürümek, vücudun nikotin ihtiyacını azaltıp sigara içme isteğini yok ediyor...

***

Tiryaki 5 dakika yürümeli

Sigaradan kurtulmak istiyorsanız, yürüyün. İngiltere'deki araştırmada, günde en az 5 dakika yürüyen tiryakilerin, sigarayı bırakabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, buna neden olarak da mutluluğu arttıran "dopamin" hormonunu gösterdi. 5 dakikalık yürüyüşün dopamini arttırarak, sigara isteğini azalttığı kaydedildi.



DİĞER AKTÜEL HABERLERİ
Müthiş boşanmaSaatte de AB'ye uyduk
Türkiye'ye ağır eleştiri geldiElton John'ın doğum günü
Gel de bunu yapÇamaşır hırsızı
Tecavüzcü modacıMaymun kaplıcası
Uzaydaki denizDev akvaryum
İran'da 207 PEJAK üyesine...Türk bilimadamına...
Uzayda deniz var50 yaş üstü erkeğe domates
Rum'a ABD desteğiZamanda yolculuk yok
GülümseGülümse
SAKLAMBAÇ
Yeşilçam Yeşilçam da yeşilleniyor
Hamdi Alkan'ın yöneteceği ve oynayacağı, 'Bu Yaz Kar Yağacak' adlı...
'Dengesiz bir adamım'
Kavgadan zor kaçtılar
20 bin dolara tepeden tırnağa...
Antibiyotik silahını iyi...
Ünlülerin 101 yüzü
Aşkta kuralları var
SPOR
20 20 milyon doları veren Arda'yı alır
Bu sezon ortaya koyduğu başarılı performansla birçok ünlü kulübün...
Haziranda şenlik var
Turu Sami Yen'de atarız
Önümüz kesiliyor
Son nokta
Kenetlenme zamanı
Mardin Süper Lig'de!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Parçalı Bulutlu 6°C 4°C 
ANKARA Parçalı Bulutlu 5°C 0°C 
İZMİR Parçalı Bulutlu 12°C 5°C 
ANTALYA Parçalı Bulutlu 14°C 11°C 
ADANA Yağmurlu 14°C 6°C 
EKONOMİ
IMKB E: 40.501,850 D:% -2,79
DOLAR S: 1,423 D:% 0,60
EURO S: 1,879 D:% 0,72
EKONOMİ
Halka arz rüzgarı Bank Asya'yı liderliğe taşıdı
2006 yılında yüzde 32 oranında büyüyen katılım bankaları arasındaki...
MAGAZİN
Pınar, işlere dört koldan saldırıyor
Pınar Aylin, artık işlerine yoğunluk verdi. Önceki akşam,...
GÜNCEL
Testere ile doğradı
Öfkeli koca, karısını arayan inşaat işçisini öldürüp testere ile...
GÜNE BAKIŞ
Bu vatana layık evlat olacaklar
Genelkurmay Başkanı Org. Yaşar Büyükanıt, Şehitler Haftası nedeniyle...
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu