Uyku uyuyamıyorum. Doktora gittim. Hastanede bir gece kaldım. Tetkik yaptılar 'Hafif horlama' raporu verdiler. Ne yapayım? Sigara içiyorsan bırak. Yatmadan 1 saat önce yoğurt ye. Burnun tıkalıysa açtır. Yatak başını hastane yatağı gibi, güneşlenmek için yapılan şezlonglar gibi belden yukarı kaldır. Her derdi kafaya takmaya devam edersen, her derdi çözecek kafan kalmaz. Uykuya dalma sorunu çekiyorsan bağımlılık yapmayan ilaçlar başlayabiliriz.
Prostat kanseri ameliyatı oldum. İdrar kaçırıyorum. Bir alet taktılar ama ağrı yapıyor. Sosyal hayatım bitti. Ne yapmalıyım? Yapılan ameliyata göre idrar kaçırma şikayetleri olabiliyor. Operasyon sonrası oluşan idrar kaçırmanın tedavisi ameliyat gerektiren ve gerektirmeyen yöntemlerle yapılır. Pelvik taban egzersizleri yap. Yani makat çevresindeki kasları içine ve yukarıya çeker şekilde sıkıca kas. Başlangıçta 3-4 saniye daha sonra 10 saniyeye kadar tutmaya çalış. Gevşeme sırasında 7-8 saniye bekle. Egzersiz sırasında karın kaslarını kasma. Günde 4- 5 kez 5-10 dakika uygula. Bunun dışında başta tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Ameliyatı yapan üroloji doktorunla görüş.
Rektumda bağırsak ülseri var. İlaç kullanıyorum ama kanama durmuyor. Ne yapayım? İç hastalıkları uzmanı takibine gir. Kanama zamanı, pıhtılaşma zamanı, tam kan sayımı gibi testlere ihtiyaç var.
Boğazım ağrıyor. İlaç kullanmak istemiyorum. Bitkisel ne önerirsiniz? Ihlamur, papatya çayı, zencefil, nane, kekik, karabiber, limon kabuğu ve bal ile zengin şifalı çaylar içebilirsin. 1 litre kaynamış soğumuş suya 1 çay kaşığı tuz at. Günde 3 kez gargara yap ya da buharını solu..
Kansere ne iyi gelir?
Kanserin birinci aşamasındayım. Tedavi görüyorum. Ne yesem iyi gelir. Nasıl beslenmeliyim? Hazır gıdalardan sakın. Düzenli öğünler tüket. Haftada en fazla 3 gün etli, 4 gün sebzeli öğünler tüket. Özellikle düzenli su için. Hastalığına özel, doktorun tarafından verilen tavsiyeleri yap. Moralini yüksek tut.
Ayak ve dizlerimde kireçlenme var. Sıvı noksanlığı olduğu söylendi. Glucosamine verdiler. Ama pek etkili değil. Ne yapmak gerekir? Birinci hedef şimdiki halini korumak. İkinci hedef bu günden daha iyi olmak. Glucosamine çeşitlerine göre tedaviye cevap değişebilir. Doktorunun verdiğini kullan. En az 1 yıl kullanmalısın. 3 yıl kullanmalarda iyi sonuçlar olmuş. Yapılan tıbbi çalışmalar böyle diyor.
Sigara, alkol, şişmanlık, hareketsiz yaşam gibi riskleri ortadan kaldır.
Basura ne iyi gelir? Nasıl beslenmek, neler yapmak lazım? Kabızlık yapan gıdalardan sakın. Patates, havuç, pirinç pilavı, yayla çorbası, tarhana ve şehriye çorbası, makarna, elma, muz, mandalina, şeftali, nar, çay, kahve kaçınacağın gıdalar. Ikınma. Kabız kalma. Sebze ye. Su iç. Aşırı ishal de olma. Ağrı ve kaşıntı olursa kortizon ve lokal anestezik içeren merhemler ve fitiller faydalı olur. Ilık suda oturma banyosu rahatlatır.
Vitaminler kabız yapar
Kabızlık çekiyorum ve şişkinliğim var. Hangi doktora başvurmam gerekir? Önce iç hastalıkları uzmanına muayene ol. Kabızlık yapan demir ilaçları, aşırı D vitamini alınması, kalsiyum ilaçları, troid çalışmasını azaltan ilaçlar, psikolojik psikiyatrik ilaçlar, bazı tansiyon ilaçları, alüminyum ve bizmut içeren mide hapları kullanma. Düzenli dışkılama alışkanlığı kazanılması için sabah-akşam aynı saatte ıkınmadan 5-10 dakika bekle. Ayak-karnını sıcak tut.
1.5 yıldır eşimin omzunda titreme var. 'Parkinson' dediler. Çözümü nedir? Parkinson hastalığı, beynin gri cevher çekirdekleri denilen bölgesinin bozukluğuna bağlı bir sinir sistemi hastalığı. Binde bir sıklıkla görülür. İlaç dozu ayarlaması ve farklı ilaç ihtimalleri için nöroloji görsün. Psikiyatri de takip etmeli. Ayrıca kasılmaları için kalsiyum, magnezyum, TSH, tam kan sayımı, B12 vitamin düzeylerine baktır. Düzenli doktor kontrolü şarttır.
