Alkol cinsel gücü azaltır

Psikiyatri Uzm. Zuhal Doğruer Op. Dr. Hüseyin Lüleci anlatıyor.

Cinsel hayatı nasıl güzelleştirebiliriz?

Birlikte yaptığınız keyifli aktiviteleri artırın. Ortak bir hobi edinin. Birbirinize daha çok dokunup öpün, sevginizi dile getirin. Gün içinde birbirinizi hayal edip erotik sözler söyleyip mesajlar atabilirsiniz. Olumlu duygularınızı paylaşın. Sevişmenin en iyi katığı sevgidir bunu unutmayın.

İçki, seksi etkiler mi?

Alkol, vücudun kimyasını bozar. Cinsel gücü ve sertleşmeyi azaltır. İçki, erkeklik hormonu diye bilinen testosteron seviyesini düşürür. Orgazma ulaşmayı zorlaştırır ve orgazmdan alınan zevki azaltır. Alkol uzun vadede diğer vücut organlarına zarar verdiği gibi penis yapısına da zarar verir. Alkol sinirlere zarar verdiği için peniste his kaybına sebep olur. Karaciğeri bozduğu için erkeklik hormonu olan testosteron azalır, kadınlık hormonu östrojen artar. Testisler küçülür, kısırlık gelişebilir. Alkol kadınlarda da cinsel isteği, vajinal ıslanmayı azaltır, orgazma ulaşmayı zorlaştırır ve orgazmın kalitesini düşürür.

Gençlikte çok ilişkiye girersek yaşlılık yıllarında cinsellik biter mi?

Hayır tam tersi. Gençlik yıllarında ne kadar sağlıklı bir cinsel hayatınız varsa, yaşlanınca da iyi olma ihtimali artar.

Yaş ilerledikçe sertleşme sorunu ortaya çıkar mı?

Evet. 50 yaşın üstünde her 3 erkekten birinde sertleşememe hastalığı vardır. 60 yaşından sonra iyice artar ve 70 yaşın üstündekilerin 3 erkekten 2'sinde artık sertleşememe vardır. İlaçlar, penis vakum cihazları, penise iğne yapma ve halk arasında mutluluk çubuğu olarak da bilinen penis protezleri sorunu çözer.

Kalp hastaları için seks tehlikeli midir?

Hayır değildir. Seks sırasındaki kalp, 2 kat merdiven çıkmak, ev süpürmek gibi günlük aktiviteler sırasında çalıştığı kadar çalışır. Bu tür aktivitelerini rahat yapabilen kişiler için hiçbir tehlike yoktur. Düzenli spor kalbin genel performansını artıracağı için çok faydalıdır. Ayrıca cinsel birleşme sırasındaki kalp krizinden kaynaklanan ölümler, tüm kalp krizi ölümlerinin yüzde birinden daha az. Bunların da yüzde 70'i stresin yüksek olduğu evlilik dışı ilişkilerde görülür.

Kalp krizi geçirdikten ne kadar süre sonra seks yapılabilir?

Kardiyologlar genellikle 4-6 haftadan sonra aşırı efor sarf etmeden yapılan cinsel ilişkiyi önermektedirler. İlk 2 haftada cinsel ilişkiye
girmek tehlikelidir.