8 ayda uca doğru uzuyor. Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor.
Peki bu uyarılar neler?
Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var. Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var. Tırnaklarınız soyuluyorsa, hidroklorik asit yetersizliği mevcut. Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var. Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise B12 vitamininiz eksik. Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise bu metabolizmanızın zayıflığına işaret ediyor. 
