Kola mutluluk veriyor

İsmi size meşrubat çağrıştırsa da bilimsel adı Cola nitada olan bir bitki bu. Temel aktif etken maddesi de kafein. Bazı meşrubatları içtikten sonra kendinizi daha canlı, dinamik ve enerji dolu hissetmenizin nedeni bu bitki. Ben bu bitkinin güzel etkilerini anlatacağım ancak içerdikleri asit ve 'sıvı şeker' nedeniyle kolalı içecekleri önerdiğimi söyleyemem. Bu bitkiye dünyada verilen diğer isimler 'cola seed-kola tohumları', 'kola meyvesi' ve 'cola nutkola fındığı'. İçeriğinde kafein yanı sıra teobramin gibi ksantinler de mevcut. Teobramin, kakaoda bulunan ve 'mutluluk hormonu' diye adlandırdığımız 'seratonin' salgılanmasını artıran, kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayan hem enerji hem de duygu durumu iyileştiren bir madde. Kafeinin canlandırıcı etkilerini ise bilmeyen yok artık herhalde.

DAMAR KORUYUCU
Bitki bunların yanı sıra kateşinler de içeriyor ki bu maddelerin önemli 'damar koruyucu' etkileri mevcut.
Kola bitkisi içeriğindeki kırmızımsı pigmentin kuvvetli antioksidan özelliği var ve bu etkisiyle adeta, vücudumuzun en büyük düşmanı 'serbest oksijen radikali' temizliği yapıyor. Bir miktar protein yapı taşı da içeriyor bu bitki.

DEPRESYON TEDAVİSİNDE
Tıp tarihindeki kullanımına baktığımızda, birçok dönemde, santral sinir sistemi uyarıcısı olarak kullanılmış.
Antidepresan etkisi de hiç küçümsenecek gibi değil. Depresyon, anoreksi, migren ve melankoli tedavisinde yardımcı olarak kullanımına dair kayıtlar var. Bitkisel ilaçlar konusunda dünyada 'kanun kitabı' değerinde olan farmakopelerdeki kullanım miktarı, toz edilmiş drog bazında günde 1-3 gr, kullanım şekli ise dekoksiyon, yani bu tozun 10 dakika kadar kaynatılması. Yüksek doz alımı sakıncalı, anksiyete, çarpıntı, ellerde titreme, tansiyon yüksekliği gibi bulgular görülebiliyor.