ALTIN KURALLAR
Dr. Melike Külahçı, saçlarına değer veren bakımlı kadınlar için her zaman geçerli olacak altın kuralları şu şekilde sıralıyor: Günlük kullanım için hafif ve kolay durulanabilir bir şampuan ile saçlı derinin derinlemesine temizlenmesini sağlayabilmek için yoğun içerikli derinleme temizleyici ibaresi bulunan haftalık şampuan edinin. Bu saçlarınızın ve saç köklerinin kurumasını ve hasar görmesini engeller.
Tercih ettiğiniz saç ürünlerinin sodyum loril sülfat- SFS ve petro ile başlayan petrol türevleri ihtiva etmediğine özellikle özen gösterin Saça direkt etki eden saç bakım ürünlerini dikkatli seçin ve kalitesiz ürünlerden kaçının. Sert şampuanlar, kremler ve şekillendiricilerden kaçının, bu tür ürünler uzun vadede saçlarda ve saçlı deride hasara neden olmakla birlikte saç uzamasını da olumsuz etkiler. Yaz aylarında güneş ışınları, havuz kloru, deniz tuzuna ek olarak boya ve perma gibi işlemler nedeniyle yıpranan saçlar için profesyonel bakım ve tedavi kürlerine başvurun. Güneşe çıkarken saçınıza koruyucu sprey sıkın, şapka kullanın ve gölgede oturun.
DOĞAL DESTEK
Yiyecek alınırken organik olanların tercih edilmesi de önemli bir konudur çünkü organik ürünler kimyasal boya, parfüm veya sentetik maddeler içermediklerini garanti eder. Belirli besin ve takviyeler saç foliküllerini canlandırmayı ve saç uzamasını destekleyici rol oynar. Elma sirkesi, nane, yeşil çay, limon, yeşil yapraklı bitkiler ve meyveler, kabak çekirdeği içi, zeytinyağı ve balı beslenme planına eklemek, bununla birlikte doktor kontrolünde ve uygun dozlarda biotin, demir, B5 vitamini, folik asit, fitoöstrojen takviyelerini kullanmak, saç dökülmesini önlemeye yardımcı oluyor. Saç köklerini güçlendirmede önemli rol oynayan kalsiyumu yeterli miktarda aldığınıza emin olun.
