Kadınların kabusu selülit

Her yaşta kadınların en büyük derdi olan selülitten kurtulmanın yolu; düzenli beslenme ve spor yapmaktan geçiyor

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Kadınların kabusu selülit
Selülit deride portakal kabuğuna benzer görüntü oluşumuyla kendini gösteriyor. Özellikle de kalça ve bacaklarda toplanıyor. Bu rahatsızlık mevsimsiz bir şekilde kadınları rahatsız ediyor. Kadınlar dört mevsim boyunca selülit sorunundan kurtulmak için uğraşıyor. Acıbadem Sağlık Grubu Beylikdüzü Cerrahi Tıp Merkezi'nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Azime Belül, her 10 kadından 9'unda selülit olduğunu söylüyor.
Dr. Azime Belül, selülit hakkında sık sorulan soruları yanıtlıyor:

Selülit dokusu nasıl oluşuyor?
Vücutta selülit dokusu dolaşım bozukluğu ile başlıyor. Bunun sonucunda damar duvarlarından sızan serum, doku aralıklarında toplanıp ödeme neden oluyor. Kalçada ve bacaklarda aşırı büyümüş yağ dokusu hücrelerinden meydana gelmiş nodüller oluşuyor ve cildin portakal kabuğu bir görünüm almasına sebep oluyor.
Bu aşamada nodüllerin sinirler üzerine baskı yapması sonucu ağrı oluşabiliyor.

Selülitin kaç çeşidi vardır?
Sert selülit
Yumuşak selülit
Ödemli selülit
Karma tip
Sert selülit uygun yöntemlerle tam tedavi edilebilir. Diğer tipler hem daha az görülüyor hem de kısmen ve daha zor tedavi edilebiliyor.

Selülitin oluşma nedenleri nelerdir?
Kadın cildinin doğal yapısı: On kadından dokuzunda bu problem vardır. Selülitin kadınlarda görülmesinin en sık nedeni; kadınlık hormonlarının deride özellikle kalçada ve üst bacakta yağ birikimine yol açmasıdır.

Hormonal nedenler:
Kadınlarda yumurtalıklardan salgılanan ve dokularda su tutma özelliğiyle selülit oluşturan hormonun artışı.

Genetik: Selülit dokusu annede varsa, çocuğunda da ortaya çıkıyor. Beyaz kadınlarda daha sık görülüyor.

İlaç kullanımı ve kabızlık: Kabızlık, doğum kontrol hapı ve bazı ilaçların kullanımı, karaciğer fonksiyonlarının kötü olması, hızlı ve stresli yaşamın yarattığı gerginlik, kaygı ve güvensizlik gibi ruhsal etkenler de neden oluyor.

Dolaşım yetersizliği: Korse, dar elbiseler, kalp yetersizliklerine bağlı dolaşım yetersizlikleriyle selülit oluşuyor.

Beslenme hataları: Ağır, aşırı kalorili besinlerle düzensiz ve yanlış beslenme. Alkol, çay, kahve ve tütünün aşırı miktarda tüketiminin yanısıra hareketsiz yaşam da selülite yol açıyor.

Hangi sporlar selülit oluşumunu önlüyor?
Düşük kalorili besinlerle beslenerek ve aşırı kilo almayarak selülit oluşumuna engel olunabilir. Bunun dışında jogging, bisiklet, yüzme, jimnastik gibi sporlar selülite savaş açmanıza yardımcı olabilir.



DR. AZİME BELÜL