Araştırmalar, regl döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu. Regl sancılarının iş kayıplarına bile yol çatığını belirten uzmanlar, "Regl öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini alın; ağrılardan kurtulun" diye tavsiyede bulundu.
