Kalsiyum, demir, fosfor ve C vitamini deposu olan ayva, doğal ilaç olarak gösteriliyor. Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi olan ayva, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hazımsızlık ve gaz sorununu ortadan kaldırıyor. Ayva suyu ise vücuttaki iltihabı kurutarak, kalp krizi geçirme riskini yüzde 30 oranında azaltıyor.
