Sağlığınızı ayaklar altına almayın

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Sağlığınızı ayaklar altına almayın
Ayakkabı, ayaklar için çok önemli bir unsurdur. İnsanlar aykkabıyı ayaklarını yeryüzündeki tehlikelerden korumak için kullanmaya başlamışlar. Ancak zaman içinde ayakkabıyı bu amacından uzaklaştırarak ayağa zarar verebilecek şekillere sokmuşlardır. Bunu en belirgin olarak kadın ayakkabılarında görüyoruz. Prof. Dr. Tanıl Esemenli, ayak sağlığınız için dikkat edilmesi gerekenleri sizin için anlattı:

RAHATLIK
İyi bir ayakkabıyı, "Ayağı yerdeki tehlikelerden korurken ayak yapısına zarar vermeyecek kadar rahat ve hareketlerini kısıtlamayacak kadar yumuşak olmalıdır" diye anlatan Prof. Dr. Tanıl Esemenli, "Aslında herkes için sağlıklı olan spor ayakkabılardır. Ancak günümüz dünyasında bu tür bir ayakkabı sadece sosyal nedenlerle kabul görmemektedir. Bunlar yerine insanlar ayaklarını olduğundan küçük gösteren üçgen burunlu ve topuklu modelleri tercih etmekte ve pazarlama yöntemleri ile bu tür ayakkabılara özendirilmektedir.. Özetleyecek olursak ayağı korumak amacı ile ortaya çıkan ayakkabı bizzat ayağı tehdit eden bir yapı olarak karşımıza çıkmaktadır" dedi.

MASUM DEĞİL
Estetik olarak hoş görünen topuklu ayakkabıların aslında çok da masum olmadığını söyleyen Prof. Dr. Tanıl Esemenli, şöyle konuştu: "Bu tür ayakkabılar, zaman zaman ayak bileği burkulmaları ve vuruklara neden olmaları dışında uzun vadede nasır, çekiç parmak dediğimiz parmak bükülmeleri, baş parmakta kemik çıkıntısı ve sinir sıkışması gibi ayak sorunlarına neden olabilmektedir. Güzel görünmek uğruna ayak sağlığınızı tehlikeye atmayın."


PROF. DR. TANIL ESEMENLİ