Selülit karşıtı besinler
Siz de mükemmel bacaklara kavuşmak istiyorsanız, günde 2 litre su için, turşu ve konserve yiyeceklerden uzak durun. Tek yapmanız gereken dengeli beslenmek

BUNLARDAN UZAK DURUN
Tuzlu gıdalar Konserve ve turşu gibi hazır yiyecekler Fast food Salam, sosis, sucuk gibi gıdalar Bu gıdalar vücutta ve dokularda ödem oluşumunu tetiklediği için selülite de zemin hazırlıyor.
GÜNDE 2 LİTRE SU İÇİN
Yeterli ve dengeli beslenin. Beslenme programınızı ara ve ana öğünleri iyi bir şekilde programlayarak yapın. 6-8 öğün yemek yiyin. Posa miktarı yüksek gıdaları tercih edin. Günde en az 2 litre su için. Haftada en az 2 defa kurubaklagil tüketin. Kuru baklagillerin potasyum içeriği çok yüksek olduğu için selülit tedavisinde olumlu etkisi bulunuyor. Potasyum açısından zengin meyvelere diyetinizde yer verin. Şeker ve tuzu az tüketin.