Türkiye'de daha çok balığın yanında tüketilen roka aslında zayıflama ve vücut direncini artırmada çok etkili. Bir bardak roka suyu içenin tüm yılı hastalanmadan geçirdiğine inanılırken, bu bitki kilo vermek isteyenlerin de yardımına koşuyor.