Kuru kayısı hem besleyici hem de
potasyum açısından çok zengin bir besin. Uzmanlar tarafından tavsiye edilen kuru kayısı
sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor.
Lifli olması nedeniyle kanserden de koruyor. Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önlüyor. 
