Çocuklar aç kalmasın
"BU TABAK BİTECEK!" DEMEYİN: Doyan çocuğa çok yedirmek onu yemekten soğutur.
EK GIDAYA SEBZE İLE BAŞLAYIN: Böylece damak tadı buna uygun gelişecektir.
ÇOCUKLUĞA GEÇMESİNE İZİN VERİN: Elinizde kaşık veya çatal ile peşinde koşmayın, bırakın kendisi kendi ihtiyacı kadar yesin.
PROGRAMIMIZ BELLİ OLSUN: Saatleriniz belirli olursa çocuğunuz yemek saatinde acıkmaya, uyku saatinde de esnemeye başlar.
GECE ÖĞÜNÜNÜ KALDIRIN: 9. aydan sonra gece beslenme ihtiyacı ortadan kalkıyor.
TEMEL REİS OLMAYIN: Siz ıspanağa ağız kıvırıyorsanız çocuğunuz da aynısını yapacaktır.
ET YERİNE YUMURTA: Çocuğunuz ısrarla etten kaçınıyorsa yumurta sarısı, yoğurt, süt veya peynir verin.
CEZA VEYA ÖDÜL VERMEYİN: Yemek yemek istemiyorsa, ısrar etmeyin. 'Yemekten sonra çikolata var' demeyin.