Kemiğin şifası süt

Kemik erimesi özellikle yaşlılıkta ortaya çıkan bir rahatsızlık. Bu sıkıntıya karşı düzenli olarak güneş ışığı almak ve bol bol süt ürünü tüketmek gerekiyor

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Kemiğin şifası süt
Kemik erimesi çekiyorum. Ne yapmalıyım?
Mutlaka hareket edin. Yaz kış güneş ışığı ile derinizi buluşturun. Ayrıca düzenli beslenin. Balık mutlaka tüketin. Ayrıca kalsiyum için sütlü ürünler, yeşil sebze, keçiboynuzu gibi gıdaları sofranızdan eksik etmeyin. Kemik erimesinin derecesine göre hastalığa bağlı olup olmadığını anlamak için bir kez mutlaka iç hastalıkları uzmanına başvurun.

Şişmanım, herkes obezsin diyor. Reklamlarda hesap yapıyorlar. Ben bir şey anlamadım.
Şişmanlık veya farklı bir ifadeyle Obezite "Vücut ağırlığının olması gerekenden daha fazla" olmasıdır. Senin dediğin hesaplama Beden kitle indeksi hesaplaması. Mesela: boyun 176 santimetre, kilon 96 kilo olsun. Beden Kitle İndeksi ( BKİ ) = Vücut Ağırlığı (kg) / Boy X Boy. Bu değerlerle hesap yapıldığında; BKİ= 96 / (1,76x1,76)= 30,9 çıkar. BKİ 19.9 dan küçük çıkarsa zayıfsın. BKİ 20.0-24.9 çıkarsa normalsin. 25.0-29.9 çıkarsa hafif şişmansın. BKİ 30.0 büyük çıkarsa şişmansın.

Hastane personeliyim. Bir hastada Tüberküloz çıktı. Ne yapayım?
Tarama testi yaptırabilirsin. Enfeksiyon bir tüberkülin deri testi ve bir kan testi ile saptanabilir. Meslek icabı gerekir. Tüberküloz olduğu bilinen veya kuşkulanılan biriyle yakın temas içinde olanlar, sağlık çalışanları, enjekte edilebilir ilaç kullananlar, uzun süre hizmet veren bakımevleri sakinleri bu testleri yaptırabilirler.

GEÇ BOŞALMAK DA SORUN
Okuyorum da herkes erken boşalmadan şikâyetçi. Ben de cinsel ilişkide geç boşalıyorum. Bu iyi bir şey mi?
Her şeyin ortası karar. Geç boşalmada rahatsız bir durumdur. Erkeğin cinsel etkinlik esnasında hiç boşalamaması veya geç boşalmasına denir. Cinsel işlev bozukluğudur. Nadir görülür. Bedensel bir nedenden kaynaklanma olasılığı vardır. Psikolojik etkenler önemlidir. Tedavisi psikoterapidir. Eşinle sıkıntını paylaş.

Yakında evleniyorum. Hemen çocuk olmasın diye prezervatif yeterli mi?
Geleceği kimse bilemez. Biz bilinenleri aktarırız. Sonrasına bakarız. Prezervatif dışında "Geri Çekme" denilen erkeğin cinsel ilişkinin sonunda kendi uzuvunu geri çekerek dışarı boşalması yöntemi de kullanılır. Sonuçta %100 bir koruma beklentisi olmaz.

15 yaşında oğlum "Meni nerde yapılır" dedi. Anlatamadım. Ne demeliyim?
Meni önce oluşur, sonra depolanır. Sonra cinsel ilişki sonrası dişinin cinsel organının haznesine bırakılır. Erkek yumurtalığı veya testisler erkek üreme hücrelerinin, hormonlarının yapılıp beklediği yerdir. İçinde erkek tohum hücresi üreten uzun ince düğümler vardır. Erkek tohum hücresinin olgunlaştığı yer, tohum kanalları, prostat ve idrar yolunu içerir. Meni kesecikleri, prostatın her iki yanında yer alır. Sıvılar, prostat tarafından üretilir ve meni kesecikleri boşalmış olan erkek tohum hücrelerinin bir şeklidir.

Şeker hastasıyım. Oğlumun yanına Almanya'ya gideceğim. Uçaktan korkuyorum. Ne yapmam gerekir?
Korku kan şekerini arttırabilir. 3 saatlik bir yolculuğun sıkıntı yaratması beklenmez. Hastalığını firmaya bildir. İnsülin, enjektör ve insülin kalemini veya ilaçlarınızı; donma, ezilme ve ulaşamama riskine karşı bagaja vermeyip yanınızda taşıyın. Yemekten önce kan şekerinizi ölçün. Uçuşta rahat ayakkabılar tercih edin.

GÜNDE 100 ADET SAÇ DÖKÜLÜR
25 yaşındayım. Saçlarım dökülüyor. Evlenirken sorun olur diye korkuyorum. Günlük ne kadar saç dökülmesi normaldir?
Tamamen saçla kaplı bir başta ortalama 100.000 adet saç vardır. Bir saçın ortalama ömrü 2-7 yıldır. Saçın büyüme döngüsü yaklaşık 2-3 yıl sürer. Her saç teli bu aşamada ayda 1 cm uzar. Günde 100 adet saç dökülmesi normaldir.