Kayısının şifa sayısı
Panik yok kavun var...
Kavun yiyin, gerilimi bitirin. Zira kavun, endişe, gerilim ve strese bağlı uykusuzluğa iyi gelir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı korur. Ayrıca sağlıklı gözler için de gereklidir.
Temel Reis gururla sunar
Bol miktarda D vitamini içeren ıspanak, sadece Temel Reis'i değil tüm insanları ilgilendiriyor. Bu mucizevi sebze, kan dolaşımını uyarıyor. Karaciğer ve lenf bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Ayrıca göğüs kanserine karşı da bol bol ıspanak tüketilmesi öneriliyor.
İşte en 'sivri' mucize
Sivri biber, bol miktarda beta karoten, C, P ve K vitamini içeriyor. Bu özelliği sayesinde mideyi kuvvetlendiriyor. İştah açıp mide tembelliğini önlüyor. Özellikle acı biber erkeklerde cinsel isteği arttırıyor. Uzmanlar, "Biberin tazesi de kurusu da mucizeler yaratıyor" diye konuşuyor.
Semizle pek şeniz!
Bilim dünyası tarafından mucizevi sebze olarak gösterilen semizotunun faydaları saymakla bitmiyor. Semizotu, kanı temizliyor, idrar söktürüyor ve böbreklerdeki taşı, kumu döküyor. Ayrıca sinir krizlerini ve beyin yorgunluğunu gideriyor. Şeker hastalarının da susuzluğunu azaltıyor.
Tereddütsüz tüketilmeli
Tere otu, bol miktarda C vitamini içeriyor. Karaciğer, böbrek ve bronşları çalıştırıyor. Gribi geçiriyor. Kanda şekeri düşürüyor. Kansızlığı gideriyor. Acı tadı ve diğer maddeleriyle mideyi çalıştırıp hazmı arttırıyor. En önemlisi ise kanser hücrelerinin oluşmasını engelliyor.
Vitaminin dibisin...
Toprağın kralı şalgam, köküne kadar sağlık dolu. Şalgam, böbrekteki taş ve kumları döküyor. İdrar söktürüp pekliği gideriyor. Şalgam, kırmızı meyvesi sayesinde kan yapıyor. Özellikle pekmezi, çocuklar için büyük bir şifa kaynağı. Şalgamın yaprakları ince kıyılarak salata şeklinde yenildiğinde ise vücudun direnci artıyor.
Evinizin doktoru bamya
Salyası kimini usandırır. Ancak bamyanın sırrı da işte bu salyada saklıdır. Bamya, kabızlık tedavisi ve bağırsakların düzenli çalışması için faydalıdır. Ayrıca kasların güçlenmesi için de bol miktarda bamya tüketilmelidir.
Mantara bağlanın...
Çinliler' in ilaç niyetine tükettiği mantarın marifetleri saymakla bitmiyor. Mantar, bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu nedenle Çin'de kanser tedavisinde birbirinden farklı mantarlar kullanılıyor.