Böbrek dostu pırasa
Karaciğeri arındırır
Kereviz, iç salgı ve böbrek üstü bezlerini çalıştırır. Kanı pisliklerinden temizler, sivilcelerin geçmesin ve yüzün pembe bir hal almasını sağlar. Kereviz, karaciğerin şişliğini giderip onu yorgunluk maddelerinden arındırır.
Sinirleri yatıştırır
Kırmızı pancar, iştahı açar ve hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. Mide ağrılarını ve ekşimelerini azaltır. İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Böbrekleri çalıştırır. Şeker hastalığı ile vereme karşı koruyucudur. Sinirleri yatıştırır. Ayrıca, yüksek tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir.
Susuzluğu azaltır
Semizotu, kanamalı hastalıklara ve kabızlığa iyi gelir. Kanı temizler, bol idrar söktürür, kanıdaki üre ve benzeri pislikleri yok eder. Sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirir, böbrekteki kum ve taşı döker. Semizotu ayrıca, şeker hastalarının susuzluğunu azalttır.
Kansızlığı önler
Pazı, A vitamini kaynağı betakaroten, C vitamini ve folik asit yönünden zengin bir bitkidir. Pazı yaprakları, vücudu güçlendirir. İçerdiği demir ve folik asitle kansızlığı önler.
Hazmı kolaylaştırır
Çok faydalı mineralleri içeren roka, karaciğerin dostu, mideyi kuvvetlendiren, kansızlığı gideren ve cinsel gücü arttıran bir yeşilliktir. Yeşil salata şeklinde yenen roka, tadı ve asitleri ile mideyi çalıştırır, hazmı arttırır. İştah açan roka, karında toplanan suyu boşaltmaya da yardımcı olur.
Basura iyi gelir
Kalori değeri düşük bir besin olan patlıcanda, kalp çarpıntısını giderir. Bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürür. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve damar tıkanıklığına iyi gelir. Karaciğerin ve pankreasın çalışmasını düzenler. Basura iyi gelir.
Kumu, taşı döker
Taze fasulye, bedeni ve zihni yorgunlukları gidermeye yardımcı bir besindir. Vücudun kuvvetlenmesini sağlar. Pankreas bezinin gereği gibi çalışmasına destek olan taze fasulye, böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine ve karaciğer yetersizliğinin tedavisi için de kullanılır.
Kas ağrılarını hafifletir
Vişne, içerdiği 'antosiyanin"den dolayı kas ağrılarını hafifletir. Şeker oranı düşük olduğu için az kalori içerir ve diyete uygundur. Ateş düşür, susuzluğu gideren meyvenin, aynı zamanda idrar da söktürür.