YUMURTA VE YOĞURT
Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz Duman; pazarda, manavda bulunan besinlerin cinsel gücü arttırdığını söylüyor. Duman, sağlıklı bir cinsel hayat için aşağıdaki besinlerin tüketilmesini öneriyor:
Protein Grubu: Yumurta, hindi ve yoğurdu eksik etmeyin.
Sebze ve meyveler: Biber, kereviz, enginar, bezelye, roka, şalgam, kivi, karpuz, mango, ahududu, ısırgan ve pırasa afrodizyak etkisi yaratıyor.
Yağlı tohumlar: Antep fıstığı, susam, Hindistan cevizi ve fındık, gücü arttırıyor.
Baharatlar: Nane, tarçın, kekik, vanilya, köri ve zencefil ise sağlıklı bir cinsel yaşamın baharat dünyasını oluşturuyor.
