Madonna gibi zamanı durdurun

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Madonna gibi zamanı durdurun
Dünyaca ünlü şarkıcı Madonna, kadınlara rol model oldu! 55 yaşında olmasına rağmen gençlere taş çıkartan şarkıcı, form sırrını verdi. Madonna, sağlığını korumak ve kilo vermek için akşam 19:00'dan sonra yemek yemiyor. Haftada 3 kez ızgarada pişmiş balık tüketiyor. Asitli içeceklerden uzak duruyor. Sabah, öğle ve akşam meyve suyu içiyor. Bu şekilde vücudunu toksinlerden arındırıyor. Haftada 4 gün ise egzersiz yapıyor. Her gün yarım saat yürüyor.