Turuncu devrim

Sosis ve sucuk gibi işlenmiş gıdalar kısırlığa davetiye çıkartıyor. Havuç ise sperm kalitesini yükselterek, erkeklerin yüzünü güldürüyor

takvim.com.tr GAZETE

Giriş Tarihi: 28 Ocak 2014

Doktorlar, çocuğu olmayan erkekleri uyardı. Hazır ve işlenmiş gıdaların sperm kalitesini olumsuz etkilediği, havucun ise sperm dostu olduğu açıklandı. Tüp Bebek Uzmanı Dr. Elif Ergin, erkek kısırlığının nedenleri arasında hormonal, genetik, kimyasal ve çevresel etkenlerin bulunduğunu söyledi.

SPERM DOSTU: HAVUÇ
Beslenme şeklinin, sperm kalitesi üzerinde etkili olduğunu açıklayan Ergin, işlenmiş gıdalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi ve ekledi: "Araştırmalara göre, salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş kırmızı et ürünleri, sperm kalitesini olumsuz etkiler. Balık ise üremeye katkı sağlar. Havuç, en önemli sperm dostu besin olarak öne çıkar. Çalışmalar, havuçtaki antioksidanların hücre zarlarına ve DNA'ya zarar verebilen serbest radikalleri etkisiz hale getirdiğini gösteriyor. Buna bağlı olarak havuca rengini veren karotenoid kimyasalı, sperm kalitesini diğer sebze ve meyvelerden daha fazla artıran bir etki gösteriyor."