Cinsel gücünü kazanmak isteyenler şekerden uzak durmalı.
Diyetisyen Gizem Şeber, tatlı zehirle ilgili şunları söyledi: "Şekerli besinler
seratonin seviyesinin birden artmasına neden olabiliyor. Yüksek seratonin seviyeleri ise düşük libido ile ilişkilendiriliyor.
Beyaz şeker içeren besinleri azaltın. Trans yağ asitlerinden kaçının. Sağlık üzerinde olumsuz etkileri saymakla bitmeyen trans yağ asitleri
libidoyu da azaltıyor. Bu nedenle işlenmiş gıdalar konusunda dikkatli olmalısınız."
