Sütünüz demir gibi olsun

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :10 Mayıs 2014
Sütünüz demir gibi olsun

İÇİNDEKİLER

Bebeği için en iyisini isteyen anneler dikkat! İstanbul Florence Nightingale Hastanesi'nden Dyt. Ece Günay Akkuş, emzirme döneminde annelerin demir eksikliğini gidermeleri için beslenme önerilerinde bulundu: "Kırmızı et ve yeşil yapraklı sebze tüketimi artırın. Tavuk, balık, yumurta, sakatat, kuruyemişler (ceviz, badem), kurutulmuş meyveler (üzüm, kayısı, erik, pestil) kurubaklagil ve pekmezi bol tüketin."