Çözüm üzümde!

Okulda öğretilen problemler karmaşık geliyorsa, bunun çözümü de doğal besinlerde saklı. Dr. Ateşsaçan, üzüm suyunun problem çözme yeteneğini geliştirdiğini aktarıyor

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Çözüm üzümde!
Çocuk ve gençlerin eğitim hayatında besinler başarıyı artırıcı rol oynuyor. Beslenme Danışmanı Gönül Ateşsaçan, "Üzüm suyu dopamin salgılanmasını artırarak problem çözme yeteneğini geliştirir" şeklinde konuşuyor. Zeka ve konsantrasyon artıran diğer besinleri ise şöyle sıralıyor:

Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktirir.
Bitter çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlar.
Yoğurt: İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarır.
Fasulye: Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekayı açar. Başarıyı getirir.
Lahana: Stressiz öğrenmeyi sağlar. (Guatr hastaları kullanılmamalı)