BAŞ AĞRILARINDA ETKİLİ
Uzmanlar soğuğun baş ağrısını gidermede de etkili olduğunu söylüyor. Bunun için başınızda ağrı hissettiğinizde bir poşete buz doldurun. İnce bir beze sarılı biçimde ağrıyan bölge üzerinde uygulayın. Soğuk, hassas olan sinirleri yatıştırıp uyuşturarak ağrıyı azaltacaktır. Ayrıca, şiddetli diş ağrılarınız olduğunda, yanağımızın üzerine koyacağımız buz torbası ağrıyı önemli ölçüde dindiriyor. Soğuk kompres, damarlara doğrudan etki ederek yumuşak dokular arasında kanın toplanmasını azaltıyor. Bu da ödem oluşumunu engelliyor. Bu yöntemden faydalanmak için, uzmanın önerdiği bir süre ve sıklıkla (48- 72 saat boyunca, genellikle 1 saat ara ile 8-10 dakika kadar) buzlu kompresin o bölge üzerine uygulanması gerekiyor.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR
Avrupa'nın Kuzey bölgelerinde - 110 derecede olan soğuk odalar kullanılarak hastalar 1 ya da 2,5 dakika boyunca içeride bırakılıyor. Bu yöntem kalp rahatsızlıkları, soğuk alerjisi olanlar hariç herkese uygulanabiliyor.
Tümörleri yok ediyor
Cerrahi operasyon yardımıyla uygulanan basınçlı buzun; karaciğer, akciğer, prostat, kolon ve böbrek üzerinde yer alan küçük çapta bazı tümörlerin yok edilmesinde önemli ölçüde rol oynadığı belirtiliyor. Son dönemlerde yapılan bazı deneylerde ise kemik, göğüs, beyin ve omurilik üzerinde oluşan tümörlerin azaltılması yönünde çalışmalar yapılıyor.
EKLEM AĞRILARINI AZALTIYOR
"Kriyoterapi" (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle vücuttaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları veya şişlikler azaltılabiliyor. Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak her türlü eklem ağrılarını önemli ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz. Bunun için ağrıyan bölgeniz üzerine buz torbası koyarak kompres yapabilirsiniz. Soğuk etkisini 20 dakika içerisinde gösterecektir. Ancak deriye doğrudan temas ettirmeden bir beze sararak uygulamak daha faydalı olacaktır. Ağrıların azaldığını göreceksiniz.
