Terlemeyi bitterin!
Kişinin kendini ve etrafındakileri rahatsız eden ter sorunu kışın da başa bela oluyor. Uzmanlar hem terlemenin şaşırtıcı nedenlerini sıralıyor hem de terlemeye karşı bitter çikolata tüketimini öneriyor
1 Magnezyum eksikliği: Bazen ne yediğiniz kadar ne yemediğiniz de kötü kokulara sebep olabiliyor. Bilim adamları magnezyum eksiği olan kişilerin, yeterli miktarda magnezyuma sahip kişilerden daha güçlü vücut kokuları olduğunu açıkladı. Beslenme düzeninizde toksin içeren hiçbir şey yer almadığında birkaç gün içerisinde magnezyum desteği sayesinde çok daha hoş kokabilirsiniz. Yani sağlıklı beslenir ve birkaç parça bitter çikolata yerseniz şeker gibi kokmaya başlayabilirsiniz.
2 Stres: İnsanların büyük bir bölümü stresli durumlarla karşılaştığında terlediğini bildiriliyor. Stresli durumlarda yükselen kortizol hormonu ter bezlerinin daha hızlı çalışmasına neden oluyor. Teriniz üzerinizdeki kıyafetlere hapsolduğunda bakterilerle birleşiyor ve birden bire ter koktuğunuzu hissediyorsunuz.
3 Yeni kıyafetler: Bazı kumaşlar cildin nefes almasını engeller. Koton, yün ve keten kumaşlar teri cildinizden emer ve buharlaşmasını sağlar. Bu da tişörtünüzün kötü kokmasına sebep olur. Polyester, naylon, suni ipek ya da doğal ipek gibi kumaşlar diğerlerinden daha hoş görünse de, terinizi emmediği için daha da kötü kokmanıza sebep olur.
4 Deodorantlar: Modern hijyenin vazgeçilmezi olan deodorantlar daha kötü kokmanıza sebep olabilir. Antiperspirant, deodorant, vücut spreyi ve vücut jellerinde bulunan bazı maddeler bakterileri besleyerek çoğalmasını sağlıyor ve sonuç olarak ortaya daha kötü bir koku çıkıyor. Doktorlar vücut kokularından şikayetçi olan kişilere koltuk altlarını yalnızca suyla yıkayıp kurulamalarını tavsiye ediyor. Eğer bu size yeterli gelmiyorsa suyun içerisine limon ya da elma sirkesi damlatarak koltuk altınızı temizlemek için kullanabilirsiniz. Limon suyu ve elma sirkesinin içerisindeki asit, bakterileri öldürecek ve kokuyu yok edecektir.
5 İlaçlar: İçtiğimiz birçok ilaç etrafa kötü kokular saçmamıza katkıda bulunan terlemeyi artırıcı etki yaratıyor. Diyet, doğum kontrol hapları, alerji ilaçları gibi birçok ilaç çeşidi vücudunuzun terlemesine katkı sağlıyor.
6 Et yemek: Vejeteryanlar ve et tüketen insanlar arasında kötü koku tartışması bilimsel olarak kanıtlandı. Bazı insanlar bedenlerinin kimyası nedeniyle fazla miktarda kolin içeren yumurta, balık, böbrek ve baklagilleri sindiremez. Bu da terlemeye neden olur.
7 Şeker tüketimi: Çok fazla şeker yediğinizde bunlar vücutta mayalanmaya sebep olur. Bu da şekeri alkole dönüştürür ve son derece kötü kokarsınız.
8 Tuvalet alışkanlığı: Tuvalet alışkanlığınız kötü kokmanıza sebep olabilir. Eğer idrarınızı ve dışkınızı uzun süre tutarsanız onlar gibi kokmaya başlarsınız. Bilim adamları ciddi kabızlık durumlarında, sindirim sisteminin açığa çıkardığı toksinlerin cilt üzerindeki gözenekler yoluyla dışarı atıldığını ve bu durumunda insanların dışkı gibi kokmasına sebep olduğunu belirtiyor.