Salatalık limon sıkıntıya son!
Sağlıklı olmak için vücudun temizlenmesi gerekiyor. Uzmanlar su içine katılan besinlerin şifa saçtığını söylüyor
Bal: Sağlıklı bir kalori kaynağıdır. Aynı zamanda ballı su şekerli içecek tüketme isteğinizi köreltir. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için her sabah veya gece yatmadan önce1 bardak ballı su içmeni yeterlidir. n Salatalık: Anti oksidandır. Vücutda aşırı su kaybını kazandırır. Zencefil: Sindirim sisteminizi dü- zenler. Vücudu temizler. Midenin işlevini artırır. Temizleyici su tarifi: 3-5 salatalık dilimi, yarım limon ve bir parça zencefil, bir sürahi soğuk suya ekleyin ve üzerine birkaç adet taze nane yaprakları atın.
Limon: Suyu güçlü bir arındırıcıdır. Eğer vücudunuzu temizlemek isterseniz, bir sürahi suyun içine ince dilimlenmiş limonları ekleyin ya da taze limonun suyunu içeceğinize katın. Nane: Nane, şekersiz suyunuza hoş bir tatlı aroma katar. Aynı zamanda sindirimi kolaylaştırarak mideye de yardımcı oluyor.