Sigara tiryakileri dikkat! Bazı gıdalar vücudu nikotinden temizliyor.
Dr. Abdullah Açıkgöz, antioksidan zengini gıdaların başında zencefilin geldiğini belirtiyor.
"Zencefil akciğerleri temizler" diyen Dr. Açıkgöz, diğer sigara düşmanlarını şöyle sıralıyor
"Kivi, nikotinin vücuttan atılmasını sağlar ve bol miktarda vitamin içerir.
Isırgan otu sayesinde bedende ve akciğerlerde biriken nikotinden kurtulabilirsiniz. Sigara tiryakisiyseniz her içtiğiniz sigaradaki nikotinin vücudunuzda 3 gün kaldığını unutmayın.
Cilde zarar veren nikotinin bu etkisine karşı havuç suyu içebilirsiniz."
