Saç dökülmesi sonucu oluşan kellik ciddi sorunlara neden olabiliyor. İzmir Üniversitesi Hastanesi'nden Dr. Ziya Ömer, yorgunluk, üşüme ve baş ağrısı şikayetleriyle kendini gösteren demir eksikliğinin saç dökülmesine yol açtığını söylüyor. Ömer, "Demir eksikliği, kandaki oksijen seviyesini düşürerek organlara ve saç köklerindeki hücrelere yeterince oksijen taşınamamasına yol açar. Yetersiz beslenmeyle oluşan vitamin ve mineral eksiklikleri de saçı döker" diyor. Tavuk, balık, yumurta ve koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kurutulmuş meyveleri yemeyi öneriyor.
