İçerdiği vitamin ve minerallerle dikkat çeken mantar, aynı zamanda protein zenginidir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci arttırır. Göze ve vücuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler. Öğrenme yeteneğini arttırır. Yorgunluğu giderir. Demir içereğiyle, kansızlığa iyi gelir.
