Uzmanı uyardı: Erken teşhis önemli! İşte böbrek hastalığından koruyacak 10 öneri...

Böbreklerimiz, altta yatan nedene bağlı olarak zamanla işlevini kaybediyor. Uzm. Dr. Ümit Çakmak, böbrek hastalığından koruyacak 10 öneride bulunuyor.

Kronik böbrek hastalığı, Türkiye'de her 6-7 kişiden birinde görülüyor. Böbrek zaman içinde işlevini yavaş yavaş kaybederken, hastalık gelişme evresinde belirti vermiyor. Eğer önlem alınmazsa kademeli olarak tamamen çalışmaz hale gelebiliyor. Bu nedenle rutin sağlık kontrollerinin yaptırılması gerekiyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Ümit Çakmak, kronik böbrek hastalığıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor:

İNATÇI KAŞINTILARA DİKKAT
Kronik böbrek hastalığı, şeker hastalığı, hipertansiyon, polikistik böbrek hastalığı, glomerülonefrit (böbreklerdeki küçük filtrelerin iltihaplanması), ürolojik hastalıklar ve kronik interstisiyel nefrit nedeniyle gerçekleşiyor. İleri evrelere kadar belirti vermiyor. Verdiğinde ise zararlı atıkların atılamamasına bağlı bulantı, kusma, iştahsızlık, uykuya meyil ve inatçı kaşıntılar gelişebilir.

HALSİZLİK GELİŞİYOR
Böbreğin bir diğer önemli görevi olan su ve tuz dengesini sağlayamadığından göz kapağı, el ve bacaklarda ödem, şişlik, tansiyon yüksekliği, nefes darlığı gelişebilir. Yeterli miktarda kan yapılamaz ve anemiye neden olur. Anemiye bağlı halsizlik, yorgunluk, çarpıntı gelişebilir. Kemik yapımı sağlıklı olamayacağı için kemikler direncini yitirir, kolay ve çabuk kırılabilir hale gelebilir.
10 MADDEDE KORUYUN
1-
Kan basıncını düzenleyin.
2- Kan şekeri kontrolünü sağlayın.
3- Diyette tuzu kısıtlayın.
4- Protein alımını azaltın.
5- İdrarda protein kaçağını düşürün.
6- Kilo kontrolü sağlayın.
7- Sigarayı bırakın.
8- Gereksiz ilaç kullanımından kaçının.
9- Gereksiz tetkikleri bırakın.
10- Düzenli idrar ve kan tahlili yaptırın.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.