Haberler Bugünkü Takvim Haberleri 22 Mart 2024 07:01

Ağız ve diş sağlığı için alınabilecek önlemler neler?

Sağlıklı bir diş sağlığının günde 2 kere etkin diş fırçalama, 1 kere diş ipi kullanımı, dil fırçalanması ve gargara ile tüm ağız içi yüzeylerin temizlenmesi şeklinde yapılması gerekiyor. Diş Hekimi Zafer Kazak, Ramazan ayında uzun süreli açlığa bağlı ortaya çıkan ağız kokusu (halitozis) sorununun önemli bir sağlık problemi olduğunu söylüyor. Ağız ve diş sağlığı için alınabilecek önlemleri sıralıyor:
Tercihen alkolsüz gargara kullanın.
Sahurda ceviz, badem, tarçın ve yeşil çay tüketin.
Dehidratasyonu önlemek için iftar ve sahur arası bol bol su için.
Tuzlu, baharatlı ve kızartılmış gıdaları bırakın.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Sevgilisi kayıtsız kalmadı... Esra Bilgiç duru güzelliğiyle göz kamaştırdı!
Kanserle mücadele eden Ankaralı Turgut entübe edildi!
32’li Tuvalet Kağıdı Yarı Fiyatına Düştü! O Markette Stoklar Hızla Tükeniyor
Yüksek kolesterolün gizli uyarısı: Bu belirtilere mutlaka dikkat edin
Aslan'dan tarihi hamle! O rakam gözden çıktı
Avrupa devleri Yunus'un peşinde! 4 takım istiyor
Buzdolabına metal kaşık koyun!
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.