Ağız ve diş sağlığını korumanın yolu doğru besinleri tüketmekten geçiyor. Diş Hekimi Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, dişleri güçlendiren besinlerin birkaçını şöyle sıralıyor:
- Peynir: Ağzın PH dengesini ayarlar.
- Kereviz: Çürük oluşumunu engeller. Diş etlerine masaj yapar.
- Yeşil çay: Ağızdaki bakterileri yok eder. Ağız kanserinden korur.
- Yoğurt: Dişleri güçlendirir. Diş eti iltihaplarını önler.
- Maydanoz: Ağız kokusuyla savaşır.
- Çilek: Dişleri ve diş etlerini besler.
- Elma: Kabuğuyla yendiğinde dişleri kuvvetlendirir.
- Portakal: Dişleri ve diş etlerini temizler.
DİĞER