Baharın gelmesiyle sofralarda yerini alan bakla, şifa dağıtıyor. İçerdiği vitamin ve minerallerle vücuda güç veren bakla, hastalıklara savaş açıyor. Lifli yapısı ile sindirimi destekleyen bu sebze, kolesterolü düşürüyor. Kan şekerini dengeliyor. Kalp krizine karşı koruma sağlıyor. Sinir sistemini güçlendiren bakla, kemik sağlığını da koruyor. Diğer faydaları ise şöyle sıralanıyor:
- Cildi besler. Kırışıklıkları engeller.
- Öksürüğü dindirir.
- Gözleri katarakttan korur.
- Bağırsakları çalıştırır.
- Böbrekleri korur. Taş düşürür.
DİĞER