Kefir, kalsiyum ve protein açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, laktoz hassasiyetini düzenler. Bağırsak sağlığını korur. Mide hastalıklarını önler.
Kefir, kalsiyum ve protein açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, laktoz hassasiyetini düzenler. Bağırsak sağlığını korur. Mide hastalıklarını önler.