Yaşam boyu bisiklet kullanan insanlar, bisiklet kullanmayan insanlara göre daha uzun yaşıyor. Daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip oluyor. ABD'de yapılan yeni araştırma ise düzenli olarak bisiklet süren kişilerin 65 yaşına kadar kireçlenme (osteoartrit) geliştirme şansının önemli ölçüde daha az olduğunu ve diz ağrılarını durdurduğunu gösteriyor. Bisiklet sürme, koşu gibi bir aktiviteyle karşılaştırıldığında çok faydalı görülüyor.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
