KURUYEMİŞ AĞIRLIKLI
Victoria, "5 avuç" diyetini ise şöyle anlattı: "Öncelikle şekeri hayatınızdan çıkaracaksınız. Günde sadece 5 avuç dolusu yemek tüketeceksiniz. Avuçlarınızı daha çok sebze ve kuruyemiş destekli besinlerle dolduracaksınız. Öğün aralarında çok küçük miktarlarda somon, ton balığı veya sahanda yumurta tüketebilirsiniz." Bu arada dördüncü çocuğu Harper Seven'i sezaryen ile dünyaya getiren Beckham'a, doğumdan 8 hafta sonrasında kadar vücudunu zorlayıcı sporlar yasaklandı. Bu yüzden Beckham, her gün düzenli olarak 10 dakika pilates yapıyor.
DİĞER