takvim.com.tr
Dünyanın en büyük hekimlerinden ve modern tıbbın temel taşlarını koyan İbn-i Sina'nın reçeteleri günümüzde de etkisini gösteriyor.
İbn-i Sina akciğer temizliği için hepimizin bildiği ve kullandığı bir otu öneriyor. İşte İbn-i Sina'nın asırlık reçetesi...
İBN-İ SİNA ISIRGAN OTUNU ÖNERİYOR
En büyük tıp alimlerinden biri olan İbn-i Sina, akciğerlerin temizlenmesi ve güçlendirilmesi için doğal bitkilerin gücüne inanmış ve bu doğrultuda ısırgan otunu önermiştir.
İbn-i Sina, bu bitkinin yaprağından köküne, pişirilmiş haline kadar her şekilde kullanılmasının akciğer sağlığına büyük faydalar sağladığını savunmuştur.
İbn-i Sina'nın önerdiği bu asırlık reçeteyi modern tıp araştırmaları da doğruluyor. Isırgan otunun antioksidan özellikleri sayesinde solunum yolları hastalıklarına karşı koruyucu etkiler sunduğunu biliniyor.
Özellikle sigara içenler, şehir yaşamının getirdiği hava kirliliğine maruz kalanlar ve kronik solunum yolu hastalıkları olanlar için ısırgan otunun düzenli tüketimi tavsiye edilmektedir.
ISIRGAN OTU NASIL TÜKETİLİR?
Isırgan otu, çay olarak demlenip içilebileceği gibi, yemeklerde de kullanılabilir. Taze yaprakları salatalara eklenebilir veya kurutulmuş yaprakları baharat olarak yemeklerde kullanılabilir.
Ayrıca, ısırgan otunun suyu sıkılarak da tüketilebilir.
