Enerji içecekleri yüksek kafein ve şeker içeriği ile dikkat çekerken sağlık üzerindeki etkileri konusunda tartışmalar devam ediyor. Peki enerji içecekleri kalbe zarar veriyor mu? İşte bu içeceklerin kalp sağlığı üzerindeki potansiyel zararları...
Yüksek kafein içeriği
Enerji içecekleri genellikle yüksek miktarda kafein içerir. Aşırı kafein tüketimi kalp atış hızında artışa ve ritim bozukluklarına yol açabilir. Özellikle kalp hastalığı riski taşıyan bireyler için bu durum ciddi sonuçlar doğurabilir.
Şeker ve kalp hastalığı
Bu içecekler yüksek oranda şeker içerir. Aşırı şeker alımı obezite ve insülin direncine yol açarak kalp hastalığı riskini artırabilir. Uzmanlar aşırı şeker tüketiminin uzun vadede kalp sağlığına zarar verebileceğini belirtmektedir.
