Kahvaltılarında müsli, yağsız süt veya yoğurtla beslenirken, zaman zaman buğday veya çavdar ekmeği gibi kompleks karbonhidratları da tercih ediyordu. Kuru kayısı gibi sağlıklı atıştırmalıklar ve yeşil çay gibi metabolizmayı destekleyen içecekler de diyetinin bir parçasıydı. Baharatlar ve tohumlar da beslenme düzeninde önemli bir yer tutuyordu; zencefil, zerdeçal, tarçın ve keten tohumu gibi sağlık açısından faydalı bileşenler, yeme alışkanlıklarının bir parçasıydı.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ