2014-2017 yıllarında yer aldığı proje için 110 kiloya kadar çıkan Yeşim Ceren Bozoğlu, seneler önce geçirdiği mide küçültme ameliyatının ardından spor da yaparak fazla kilolarından kurtulmuştu.
Son haliyle sık sık gündem olan Bozoğlu, bir röportajında "48 yaşındayım ama geçenlerde sarışın halimle 18 yaşındaki Aleyna Tilki'ye benzetilmişim" demişti.
Verdiği kiloların ardından fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, sosyal medya hesabında yaptığı son paylaşımla dikkat çekti.
Kurbağanın Anatomisi oyunuyla sahne alan Bozoğlu, oldukça iddialı kırmızı kostümüyle yerlere sere serpe uzanıp dans ettiği anları yayınladı.
Çok sayıda sosyal medya kullanıcısının ilgi gösterdiği paylaşım, kısa süre içinde Instagram'da gündem oldu.
SOSYAL MEDYA İKİYE BÖLÜNDÜ
Oyuncunun iddialı paylaşımı sosyal medyayı ikiye böldü. Bir kısım sosyal medya kullanıcısı paylaşımı beğenirken bir kısmı eleştirdi.
2 yılda 60 kilo veren oyuncunun son hali de çok konuşuldu.
İşte Yeşim Ceren Bozoğlu'nun o paylaşımı...
Yeşim Ceren Bozoğlu'nun son haliyle gündeme gelmesinin ardından ünlü isimlerin zayıflama sırları da merak edildi. İşte ünlülerin zayıflama sırları...
EBRU ŞALLI
Ev yapımı form çayı ile zayıf kalan Ebru Şallı'nın diyeti şöyle: 1 tatlı kaşığı doğal bal, 1 tatlı kaşığı karanfil, 1 su bardağı kaynamış su. 5 dakika demlenmesi beklenir sabah, öğle ve akşam yemeğinden 30 dakika önce içilir.
SİBEL CAN
Kiraz diyeti yapan Sibel Can'ın kahvaltı, öğle, akşam ve ara öğünleri şu şekilde:
Kahvaltı: 1 su bardağı diyet süt, sınırsız salatalık ve domates, 2 adet zeytin, 1 dilim kepek ekmeği, 1 dilim beyaz peynir.
Öğle: 1 kâse diyet yoğurt, 1 porsiyon haşlanmış sebze, sınırsız yeşil salata.
Akşam: 1 porsiyon balık, sınırsız yeşil salata.
Ara öğünlerde: İkindide ve yatmadan önce sınırsız kiraz.
ATA DEMİRER
Karbonhidratsız beslenme
Et, balık, tavuk yiyerek direkt protein alımı
Sabahları da 45 dakika yürüyüş
GÜLBEN ERGEN
Gülben Ergen'in oldukça iddialı bir diyeti var. Bu diyetin 1 ayda tam 8 kilo verdirdiği iddia edilen bu diyette Gülben Ergen'in uyguladığı kurallar şu şekilde;
-Her sabah 8'de uyanıp 1 litre su içiyor. 8.30'da ise 8 kilometrelik uzun bir yürüyüşe çıkıyor. Yürüyüşün ardından ise 20 dakika denizde yüzüyor. Kahvaltı ise 10.30'da başlıyor, sadece yumurta, lor peyniri ve maydanoz yiyor.
- Öğlen yemeğinden önce ise ara öğün olarak sadece sade Türk kahvesi içiyor. Öğle yemeği içinse hindi göğsünü farklı salatalar ile birlikte tüketiyor. Akşam yemeğine kadar olan zaman için böğürtlenli yoğurt ve yanında ısırgan otu çayı tercih ediyor. Son olarak akşam yemeği için balık ve yanında yine farklı salatalar tercih ediyor
BEYONCE
Güzel şarkıcı, bir filmde oynayacağı için 1 ayda 9 kilo verdi. 1 ay boyunca limonsuyu, pekmez ve karabiberli bir içecekten 6 ile 12 bardak içerek zayıfladı.
PENELOPE CRUZ
İspanyol yıldızın sırrı "çiğnemek". Yataktan kalkar kalkmaz ağzına bir şeyler atıp, yutmadan sadece çiğniyor. Böylece metabolizma harekete geçiyor ve yağ yakımı başlıyor.
ANGELINA JOLIE
Kızı Shiloh'nun doğumundan sonra Jolie, 3 haftada 11 kilo verdi. Sırrı ise, ezilmiş sarımsakla rendelenmiş zencefili karıştırarak aç karnına yemek.
CHRISTINA AGUILERA
Aguilera, "renk diyeti" denilen bir beslenme planı uyguluyor. Bu diyet, her gün belli bir renkteki gıda grubunu tüketmeyi esas alıyor.
Buna göre bir gün boyunca karnabahar, kuru fasulye gibi beyaz gıdalarla besleniyor.
MEGAN FOX
Sabahları elma sirkesiyle bal karışımından oluşan bir bardak su içiyor. Böylece formda kalıyor.
VICTORIA BECKHAM
4 çocuğa rağmen hala manken gibi bir fiziğe sahip olan Beckham, "5 Avuç Diyeti" uyguladığını söylüyor. Günde 5 kere bir avuç dolusu proteinli gıda yiyen Beckham, bu yöntemle kızı Harper Seven'in doğumundan sonra 10 kilo vermiş.
JENNIFER ANISTON
Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi. ABD'li oyuncu, "Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum" dedi.
YEŞİM CEREN BOZOĞLU
"Organik besleniyorum. Uykuma çok özen gösteriyorum. Uygun takviyeleri yapıyorum. 6 ayda bir muhakkak kan tahlili yaptırıyorum. Kadınlara da seslenmek istiyorum, 30 yaşından sonra lütfen 6 ayda bir kan tahlili yaptırın. Özellikle şehir hayatında her zaman organik beslenemeyebiliyoruz. O takviyelerle kanı düzelttiğinde vücut değerlerin başka bir şey oluyor. Bunlarla birlikte doğru su içmenin önemi, doğru uykunun önemi, egzersiz ve spor da bu işin çok önemli parçaları. Bir yandan yoga yapıyorum, güzel havalarda bisiklet sürüyorum. En sevdiğim spor bisiklet. Yüzmeyi, doğayı çok seviyorum. Fabrika ayarlarına uygun yaşama gayretindeyim"
ŞAHAN GÖKBAKAR
Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı.5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.
