Televizyon dünyasının parlayan yıldızlarından Gülsim Ali, dikkat çekici fiziği ve ışıltılı görünümüyle hayranlarını kendine hayran bırakmaya devam ediyor. Gülsim Ali'ye yöneltilen diyet ve sağlıklı yaşam soruları üzerine, genç oyuncu yaşam tarzından kesitler sunarak, fit kalmanın püf noktalarını paylaştı. İşte zayıflama sırrına dair detaylar haberimizde...
Yeterince protein ve Demir almiyorsanız: Protein ve demir, vücudumuzun kaslarını ve dokularını onarır ve yağlarını yakmamıza yardımcı olur. Sağlıklı bir diyet yapmak istiyorsanız mutlaka bu iki öğeyi diyetinize eklemelisiniz.
Yediklerinize dikkat etmiyor, halde düzenli olarak alkol tüketmeye devam ediyorsanız: Alkol, kaloriler açısından yüksek olduğu kadar, vücudu dehidrate etme (su kaybına neden olma) özelliğine sahiptir.