İşte Seda Sayan Diyet Listesi:
Sabah:
Kahvaltı öncesi: 2 bardak limonlu ılık su
4 kuru kayısı (100 kalori)
Yarım saat sonra:
1 adet domates veya 5 çeri domates (20 kalori)
1 dilim az yağlı beyaz peynir (61 kalori)
3 tuzsuz zeytin (15 kalori)
1 dilim kepek ekmeği (55 kalori)
Toplam Kahvaltı: 251 kalori