Seda Sayan diyeti, günlük 1300-1400 kalori aralığında, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hedefleyen bir programdır. Ancak unutulmamalıdır ki her bireyin metabolizması ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle herhangi bir diyete başlamadan önce mutlaka bir diyetisyene danışmanız önerilir.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ