SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Haberler Magazin Galerileri

Buket Aydın'ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket'in beyaz atlı prensi

Özellikle spikerliği bıraktıktan sonra magazin gündeminde kendisine sık sık yer bulan Buket Aydın'ın son halini görenler gözlerine inanamıyor şu sıralar. Sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla olay yaratan Buket Aydın, sıkı bir beslenme programı sonrası 11 kilo vermişti. Geçtiğimiz günlerde kalbini Ankaralı bir iş insanına gönlünü kaptırdığı ortaya çıkan Buket Aydın'ın sevgilisinin kimliği belli oldu. Aydın'ın sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük.

takvim.com.tr takvim.com.tr
Giriş Tarihi :09 Ocak 2023 , 08:56 Güncelleme Tarihi :09 Ocak 2023 , 08:56
Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

O dönem verdiği kilolarla sık sık gündeme gelen ünlü oyuncu, bambaşka bir görünüme sahip oldu.

ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ
Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Pelin Öztekin'in nasıl bu kadar fit göründüğü merak ediliyor.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

İşte sırrı...

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

O da 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Buzla yağlarını donduran Pelin Öztekin, Seda Sayan'ın da tercih ettiği güzellik merkezine gidiyor.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

SEDA SAYAN

Çağlar Ökten ile nikah masasına oturan Seda Sayan, adeta eridi.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

"BENDE BU BACAKLAR 20 YAŞINDA BİLE YOKTU"

29 cm incelen Seda Sayan'ın Instagram paylaşımını görenler, "Seda Sayan nasıl zayıfladı?" merak ediyor

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Son günlerde oyuncu Kaan Yıldırım ile aşk yaşadığı iddiasıyla gündeme gelen Hande Erçel'in zayıflığı dillere destan... Hayatından şeker ve karbonhidratı çıkaran güzel oyuncu yeni yemek programı bol bol proteinden oluşturdu. Protein içeren besinlerin vücutta sindirimi daha uzun sürdüğünden verdiği tokluk hisside daha uzun sürer. Güzel oyuncu ana öğünlerin dışında acıktığında yeşil elma yemeyi tercih ediyor.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

HANDE ERÇEL NASIL ZAYIFLADI?

Hande Erçel nasıl zayıfladı sorusu tam anlamıyla burada cevap buluyor. Yeşil elma sadece Hande Erçel'in değil çoğu kişinin diyet listesinde yer almaktadır. Yeşil elma posalı bir yapıya sahiptir. Bu nedenden dolayı yiyen kişinin sindirim sistemini hızlandırır ve tok tutar.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Hande Erçel'in diyet listesinde bulunan bir diğer önemli nokta ise tarçınlı sudur. Tarçınlı suyun yağ yakma, metabolizmayı hızlandırma, kan şekerini dengeleme ve tatlı isteğini köreltme gibi kilo vermeye yardımcı bazı etkileri vardır. Bunun dışında tarçınlı su bağışıklık sistemini güçlendirir, gözenekleri sıkılaştırır, hafızanızı güçlendirir ve kanseri önler.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

HADİSE 'KAYISI VE MAYDANOZLA GÜNE BAŞLIYOR'

Şu sıralar Mehmet Dinçerler ile evlilik hazırlığında olan Hadise'nin zayıflığı dikkat çeken cinsten. Diyetisyenin beslenme tavsiyelerini harfi harfine uygulayan şarkıcının, günde sadece 2 öğün besleniyor.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Akşam 7'den sonra ağızına hiçbir şey sürmeyen popçu, her sabah tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan ödem çayıyla da fazla kilolarından kurtulmayı başardı.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Haftanın sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak ilan eden popçu, o gün istediği her şeyi tükettiği öğrenildi. Hadise, diyetisyen için 20 bin lira öderken, spor hocası için de 10 bin lirayı gözden çıkardı.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

SEDA SAYAN

59 yaşındaki Seda Sayan, son dönemde 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor. Buzla yağlarını donduran Seda Sayan'ın zayıflama formülü oldukça ağrısız bir yöntem...

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

MİRAY DANER

Miray Daner verdiği kilolardan sonra yeni görüntüsüyle kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Fit haliyle dikkat çeken Miray Daner, kilo vermesiyle ilgilisi sosyal medyada kendisine gelen yorumlarla ilgili olarak da "Yani ben aslında bunun konu olmasına çok şaşırıyorum. İnsanlar kilo alır, verirler. Çok söylenecek bir şey yok aslında yani" demişti.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Daner "O zaman o şekilde mutluydum sonra sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya başladım" demişti.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Seda Sayan ile Sinan Engin'in oğlu Oğulcan Engin ile birlikte olan Miray Daner'e "aşk yaramış" yorumları yağdı.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

"SPOR VAZGEÇİLMEZİ"

Pelin Karahan, hayatında sporun daima yeri olduğunu ve özellikle beslenme sistemine dikkat ettiğini vurguluyor. 2 çocuk annesi yıldız, birçok kişi gibi aşırı diyetler yerine ne yediği konusunda daha bilinçli hareket ettiğini dile getiriyor. Üstelik yemeğe de çok düşkün olduğunu belirten Karahan, önceleri yedikklerinin sağlıklı olup olmadığı konusunda dikkatli davranmadığını, sadece keyif aldığı yemekleri yediğini anlattı. Fakat tüm bunları bırakmak için beslenme tarzını değiştirerek farklı bir yola girdiğini de dile getirdi.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Yaz ortası gibi başladığı diyetini diyetisyen eşliğinde doğru bir şekilde uygulayan yıldız, ketojenik beslenme tarzı sayesinde 1,5 ayda 8 kilo verdiğini ve 57 kilodan 49 kiloya düştüğünü anlattı. Sadece beslenme değil, aynı zamanda sporla da bunu destekleyen Pelin Karahan, fit bir bedene sahip olmasının en önemli sırrının beslenme ve spordan geçtiğini hayranlarına anlattı.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

KETOJENİK DİYET NEDİR VE NASIL UYGULANIR?

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağ içeriğine sahip bir diyettir. Aslında, birçok araştırma, bu tür bir diyetin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yapılan araştırmalar, ketojenik diyetin diyabet, kanser, epilepsi ve Alzheimer hastalığına karşı bile faydaları olabileceğini gösteriyor. Fakat tüm bu beslenme programları, herkesin vücut tipine göre özel olarak düzenlenir ve diyet yapmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir.

Buket Aydın’ın sır gibi sakladığı sevgilisi kendisinden 11 yaş küçük çıktı! Kim olduğu da belli oldu işte Buket’in beyaz atlı prensi

Karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve onun yerine yağ oranını artırmayı hedefleyen bu diyet etkililiği nedeniyle sıklıkla uygulanıyor. Karbonhidratlardaki bu azalma, vücudunuzu ketoz adı verilen metabolik bir duruma sokar. Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakma konusunda inanılmaz derecede verimli hale gelir. Aynı zamanda karaciğerdeki yağı , beyne enerji sağlayabilen ketonlara dönüştürür. Ketojenik diyetler kan şekeri ve insülin seviyelerinde önemli düşüşlere neden olabilir. Bunun, artan ketonlarla birlikte bazı sağlık faydaları bulunur.