Metabolizmayı Hızlandıran Üç Özel Malzeme: Mercimek, Nohut ve Maydanoz
Çorbanın tok tutma gücü, protein ve lif açısından zengin olan üç temel malzemeye dayanıyor: kırmızı mercimek, nohut ve maydanoz.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZBu üçlü, sadece uzun süre tok kalmanızı sağlamakla kalmıyor; aynı zamanda ödem atmayı kolaylaştırarak metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı oluyor.
Ebru Şallı, sağlıklı bir diyet sürecinin düzenli egzersiz ve spor ile desteklenmesi gerektiğini vurgulayarak, bu tarz besinlerin enerji seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olduğunu belirtiyor.