Ünlü oyuncu Nesrin Cavadzade, sağlıklı yaşam rutinini açıkladı: "Günde 2.5 litre su, glutensiz beslenme ve düzenli yoga!" İşte, Cavadzade'nin hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi yakalamak için uyguladığı 5 altın kural… Geçtiğimiz yıl, ünlü oyuncu Nesrin Cavadzade, katıldığı bir haber programında sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarına dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Cavadzade, spora ve sağlıklı beslenmeye verdiği önemin altını çizerek, "Spor yaparken her gün yüksek protein alımı önemli, bununla birlikte karbonhidratımı minimumda tutuyorum" dedi. İşte ünlü oyuncunun beslenme listesi..
DİĞER