Sadece 3 basit değişiklik yaptı! 1 yıl içinde 40 kilo verdi!
Sağlık bakımından ciddi sorunlara yol açan kontrolsüz kilo artışı yaşamı tam bir kabusa çevirebiliyor! 23 yaşındaki Carla yaşadığı bir sağlık sorununun ardından hayatında radikal kararlar almaya karar verdi. Fazla kiloları nedeniyle sağlığı tehlikede olan Carla, hayatına artık böyle devam etmek istemediğine karar verdi. Ardından köklü bir değişime gitti ve 1 yıl içinde tam 40 kilo verdi. Dilerseniz Carla'nın hikayesine birlikte bakalım ve serüvenini bir de ondan dinleyelim.
Yaşadığı sürece dair izlediği yöntemleri paylaşan Carla kilo vermek ve verdiği kiloyu korumak için yaptığı üç temel alışkanlığı da ifade etti. Carla'ya göre sağlıklı bir şekilde kilo verebilmenin belirli kriterleri bulunuyor.