Şak diye 55 kiloya düştü! 90 günde 10 kilo verdiren Miray Daner diyeti! "Günde sadece iki sefer..."

Sağlıklı yaşam tarzına yönelik önemli adımlar atan Miray Daner, yaklaşık olarak 10 kilo verdiğini açıkladı. Uzun süren bir çabanın ürünü olan bu zayıflama hikayesi, Daner'in kararlılığı ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla şekillendi. Pandemi sürecinin zorluklarına rağmen sağlıklı beslenmeye yönelen Daner, bu dönemi bir fırsata çevirdi.

Miray Daner son dönemde yaşadığı fiziksel değişim ile herkesi şaşırttı. 24 yaşındaki başarılı oyuncu, tam 10 kilo vererek yeni bir imaj çizdi. Daner, bu süreci nasıl yönettiğini ve sağlıklı yaşam yolculuğuna nasıl adım attığını anlattı. Daner, kilo verme sürecinde sıkı bir diyet programı izlemediğini belirtiyor. Güzel oyuncunun zayıflama formülü, disiplin, düzenli beslenme ve sporun birleşimiyle ortaya çıktı.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Meriç Aral ve Serkan Keskin evlendi! Meriç Aral ve Serkan Keskin’in düğününden ilk kareler!

Bir Gece Masalı'nın Mahir'i Burak Deniz bakın nereli çıktı!

Leonardo geri döndü! Arda Kural'ın paylaştığı son fotoğraf olay oldu

Sağanak yağış, fırtına ve hatta hortum uyarısı! MGM açıkladı

Bilim İnsanları Kırışıklığı Yok Eden Garip Bir Cilt Bakım Malzemesi Keşfetti!

Psikolojiye göre birisinin size gizlice saygı duyduğunu gösteren 8 işaret

İslam Memiş "Tebrik ederim" diyerek açıkladı! Altın ve dolar fiyatları için yıl sonu tahmini

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.