Senelerdir böyle tığ gibi kalıyor! Beste Kökdemir’in zayıflık sırrı!

2019 yılının Aralık ayında bir magazin dergisine kapak olan başarılı oyuncu Beste Kökdemir, verdiği samimi röportajla hem hayranlarını hem de okurları şaşırtmıştı. Derginin eğlenceli "Kısa Kısa" bölümüne konuk olan Kökdemir, günlük alışkanlıklarını, beslenme düzenini ve formunu korumak için uyguladığı yöntemleri açıklamıştı.

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 08 Nisan 2025 23:03 Güncelleme Tarihi: 09 Nisan 2025 09:58

Fit görünümüyle her zaman dikkat çeken Beste Kökdemir, 6 yıl önce verdiği röportajda zayıflık sırrını basit ama etkili yöntemlerle açıklamıştı. Reformer pilatesten boksa, brokoliden bademe uzanan tercihler, onun sağlıklı yaşam felsefesinin bir parçası.

🥦 SPOR TUTKUSUNDAN VAZGEÇMİYOR

Beste Kökdemir'in bu açıklamaları, onun dinamik ve sağlıklı yaşam tarzına verdiği önemi bir kez daha ortaya koymuştu. Reformer pilates, ip atlama ve trekking gibi aktiviteleri günlük rutinine dahil eden Kökdemir, dengeli bir yaşam için fiziksel aktivitenin gücüne inananlardan.

🔍 ZAMANIN ÖTESİNDE TERCİHLER

Kökdemir'in yaşam tarzı tercihlerinin dönemin çok ilerisinde olduğu söylenebilir. Bugün popüler hale gelen reformer pilates ve açık hava sporlarına o yıllarda yönelmiş olması, sağlıklı yaşam bilincinin onun için ne kadar köklü olduğunu gösteriyor.