Yalı Çapkını dizisinde canlandırdığı İfakat karakteriyle dikkat çekiyor Gülçin Santırcıoğlu.
İfakat karakteri dizinin en nefret edilen karakterlerinden biri. Bu da Gülçin Santırcıoğlu'nun oyunculuk yeteneğinin doğal bir sonucu.
Daha önce Elveda Rumeli, Doktorlar, Diriliş Ertuğrul, Hercai gibi televizyon dizilerinde gördüğümüz Santırcıoğlu, Yalı Çapkını dizisinde sıkı bir programa girdi ve 15 kilo verdi.
Başarılı oyunculuğuyla adından söz ettiren ünlü isim adeta iğne ipliğe döndü.
Sosyal medyada yer alan habere göre oyuncu 15 kilo verdi.
İŞTE SON HALİ
Santırcıoğlu bu 15 kiloyu dizinin ilk sezonu ve ikinci sezonu arasında verdi.
Yalı Çapkını setinde ise İfakat'ın tüm kostümleri küçültüldü. Ünlü oyuncu son haliyle herkesi şaşırttı.
Santırcıoğlu'na sosyal medyada; 'Sana ne olmuş böyle?', 'Çok mu zayıfladın?', 'Güzelliğine ne demeli', 'Eski kilonuza geri mi dönseniz' gibi yorumlar yapıldı.
Gülçin Santırcıoğlu gibi sağlıklı yaşamı seçerek bambaşka bir görünüme kavuşan diğer ünlüler kimmiş bakmaya ne dersiniz?
BUSE VAROL
Buse Varol zayıflama sırrını şöyle açıklamıştı:
"Kışın çok dikkat ettim. Hem diyet hem de sıkılaşma seansı yaptım"
. Varol "Buz ile yağ kırdırma" yöntemiyle zayıflıyor. Peki Buse Varol'u 40 bedenden 34 bedene düşmesini sağlayan bu yöntem nedir? Yoğun iş temposu, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazen hormonal sebeplerden dolayı günümüzde kilo alımı oldukça kolaylaştı ve yaygınlaştı. Kilo veya kilolu olmak durumu kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Yağ oranı ise zayıflama sürecini belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden zayıflama sürecine başlamadan önce detaylı bir şekilde elektronik ölçümler yapılmalı ve yağ oranınız, yağ kütlesi, kas kütlesi hatta iç yağlanma oranlarınız incelenmelidir.
Sadece kiloyu veya mezurayı baz alarak sağlıklı bir takip ve zayıflama elde etmek mümkün değildir. Giden kiloların yağdan gitmesi temel hedef olmakla birlikte, kas kaybı olup olmadığını takip etmek de oldukça önemlidir. Fakat bazen tüm bu çabalara rağmen yağlar direnç gösterebilir. İşte bu dirençli yağlar için en konforlu işlem buzla zayıflama.
Buzla zayıflama, masaj yöntemiyle buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir. İlk seans itibariyle güzel sonuçlar veren ve ağrı, morarma gibi yan etkileri olmayan bir uygulamadır. En büyük avantajı ise kişinin ihtiyaçları doğrultusunda ilk seans itibariyle gözle görülür şekilde sonuç vermesidir. Uygulama sürecinde sağlıklı beslenmeye ve bol su tüketmeye dikkat etmek büyük ölçüde önem taşıyor.
ŞEYLA HALİS
2004-2007 yılları arasında yayınlanan Cennet Mahallesi dizisi oyuncularıyla gündeme gelmeye devam ediyor. Dizide Ferhat karakterine Alişan, Sultan karakterine ise Çağla Şikel hayat veriyordu. Şeyla Halis ise Ferhat'ın halası Menekşe'yi canlandırıyordu.
Gırgıriye filminin dizi versiyonu olan Cennet Mahallesi'nde Oynak Balina Menekşe olarak tanıdığımız Şeyla Halis değişimiyle şoke etti.
Yıllara meydan okuyan Şeyla Halis, değişimiyle ağızları açık bıraktı. Fazla kilolarından kurtulunca bambaşka biri oldu.
İŞTE SON HALİ
2016 yılında 40 kilo veren ünlü oyuncu Şeyla Halis, değişimiyle gündemden düşmüyor. O dönemlerde verdiği kilolarla sık sık adından söz ettirmişti.
Şeyla Halis, zayıflamak için ameliyat masasına yatmadı, ancak iştahını keskin bir bıçak gibi kontrol altına aldı.
Ancak onun zayıflama yolculuğu oldukça dikkate değer. Bir yıl içinde tam 40 kilo verdi. Halis, bu başarının sırrını "Mutlu bir zayıflama süreci içerisindeyim ve hala devam ediyorum." diyerek açıkladı.
.
Halis, "Ölüm orucuna girmedim. Kilolarımdan kurtuldukça kendimi ödüllendirdim. Her istediğimi doğru zamanda ve uygun miktarda tükettim. Ayrıca, ortalama bir tempoda yürüyüş yapmaya ve yüzmeye önem verdim." şeklinde sırrını açıkladı..
Kendi bedenine uygun bir şekilde beslenmeyi tercih etmiş ve gereksiz yasaklardan kaçınmıştır.
Ekranların aranan komedi oyuncularından Esin Gündoğdu, geçtiğimiz yıllarda ameliyat olmadan sadece sağlıklı beslenerek 2 yılda 72 kilo vermiş bambaşka bir görünüme kavuşmuştu. Şimdilerde Vermem Seni Ellere dizisiyle ekranlara geri dönmeye hazırlanan Gündoğdu son haliyle şaşkına çevirdi.
Son hali ile övgüleri toplayan Esin Gündoğdu değişimi ile ağızları açık bırakıyor.
Yer aldığı Aşk Yeniden dizisindeyken 138 kilo ile diyete başlayan Esin Gündoğdu, şimdilerde fit hali ile hayran bırakıyor.
GÖRENLER İNANAMADI
Her geçen gün biraz daha eriyen Gündoğdu, Vermem Seni Ellere ile ekrana dönmeye hazırlanıyor.
